WhatsApp
TR EN

Ocak Ayının Meyve ve Sebzeleri

Ocak Ayının Meyve ve Sebzeleri

Ocak Ayının Meyve ve Sebzeleri

Ocak Ayındanın Meyve ve Sebzeleri

Sebze ve meyve tüketmeyi sürekli hale getirmek kadar mevsiminde tüketmek de önemli bir husustur. Kış sebzelerini bilip menülerimize bunları eklemek en doğrusu olacaktır.

Ocak ayında tüketilmesi gereken;

Sebzeler:

Brokoli
Karnabahar
Kereviz
Pırasa
Ispanak
Beyaz, kırmızı lahana
Brüksel lahanası
Pazı
Kırmızı turp
Havuç
Şalgam
Pancar

Meyveler:

Mandalina
Portakal
Greyfurt
Elma
Armut
Yerli muz
Ayva
Nar
Balkabağı

Yukarı Çık